کارگاه مداخله در مسایل همجنس گرایی ویژه روانشناسان و مشاوران دستگاه های دولتی و غیردولتی در دانشگاه حکیم سبزواری با تدریس پروفسور حسین شاره برگزار شد. در این کارگاه مقدماتی به تحقیقات مرتبط با حوزه همجنس گرایی و چگونگی مداخله در آن پرداخته شد و در دوره بعدی این کارگاه، به مباحث پیشرفته تر و مداخلات مرتبط با حوزه همجنس گرایی و ملال جنسیتی پرداخته خواهد شد.

رژیم غذایی شما می تواند به طور قابل توجهی بر میل جنسی شما تأثیر بگذارد، یا آن را تقویت یا کاهش دهد. یک رژیم غذایی غنی از روی، اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین D می تواند سطح هورمون ها را تقویت کند و جریان خون را بهبود بخشد که برای سلامت جنسی بسیار مهم است. از سوی دیگر، رژیم غذایی سرشار از قند، غذاهای فرآوری شده و الکل می تواند منجر به عدم تعادل هورمونی و کاهش میل جنسی شما شود. با انتخاب های آگاهانه در مورد آنچه می خورید و اولویت دادن به یک رژیم غذایی متعادل و سالم، می توانید بهزیستی کلی و نشاط جنسی خود را ارتقا دهید.

اختلال میل جنسی کم‌فعال (HSDD) و اختلال برانگیختگی جنسی زنان (FSAD) مسائل رایج بسیاری از زنان است که بر تمایل آنها برای فعالیت جنسی تأثیر می‌گذارد. HSDD زمانی است که یک زن انگیزه کمی برای فعالیت جنسی داشته باشد یا هیچ انگیزه ای نداشته باشد، از جمله فقدان افکار جنسی، مشکل در پاسخ به نشانه های جنسی یا اجتناب از موقعیت های جنسی. اغلب باعث ناراحتی، ناامیدی یا غم می شود.

آنورگاسمی یک بیماری قابل درمان است، اما نیاز به یک رویکرد جامع دارد که هر دو جنبه فیزیکی و روانی سلامت جنسی را در نظر بگیرد. با شناخت علائم و همکاری نزدیک با ارائه دهندگان خدمات روانشناختی و مراقبت های بهداشتی، افراد می توانند اعتماد به نفس خود را بازیابند و رضایت جنسی خود را بهبود بخشند. ارتباطات باز، راهنمایی های حرفه ای و تمایل به کشف گزینه های مختلف درمانی، گام های کلیدی برای غلبه بر آنورگاسمی و لذت بردن از یک زندگی جنسی رضایت بخش هستند.

توهین هایی که به شخصیت فرد می شود علاوه بر آزار و اذیت ممکن است نیاز به اقدام برای پاسخ به مرتکب را تحریک کند و یا به جای عقب نشینی در ناامنی و اضطراب پس از یک توهین، بهتر است راه های ارتباطی را باز کنید.پس از دریافت توهینی که ممکن است در یک تعریف و تمجید پیچیده شده باشد، درخواست توضیح می‌تواند به رفع احساسات مختلط برای طرح شکایت کمک کند.

عدم تطابق میل جنسی می تواند یک مسئله چالش برانگیز باشد، اما نباید به یک رابطه آسیب برساند. با تقویت ارتباطات باز، تعریف مجدد صمیمیت، بررسی مصالحه و دریافت مشاوره حرفه ای ، زوج ها می توانند یک رابطه جنسی سالم تر و رضایت بخش تر ایجاد کنند. مهم‌ترین چیز این است که هر دو طرف احساس کنند شنیده می‌شوند، مورد احترام و باارزش هستند، مهم نیست که میل جنسی آنها در هر روز به کجا می‌رسد.

دوره آموزشی مشاوره و درمان مشکلات و اختلالات جنسی تحت مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه حکیم سبزواری ویژه روانشناسان و مشاورین مراکز مشاوره برگزار میشود مدرس:دکتر حسین شاره استاد تمام روانشناسی بالینی