لطفا صبر کنید ...

pelvicfloor_RS.jpg

تمرینات کف لگن ابزاری قدرتمند برای افزایش سلامت جنسی و کیفیت کلی زندگی است. می‌توانید تمرین‌های کف لگن را به صورت آنلاین جستجو کنید، اما ایده خوبی است که به یک فیزیوتراپیست لگنی مراجعه کنید که می‌تواند از انجام صحیح تمرینات هنگام شروع کار مطمئن شود. سپس، اعم از بهبود حس جنسی، مدیریت شرایطی مانند اختلال نعوظ، یا کمک به بهبودی پس از زایمان یا جراحی، اختصاص چند دقیقه در روز به این ورزش‌ها می‌تواند مزایای معنی‌داری داشته باشد.

5.jpg

دومین جلسه وبینار آموزشی با موضوع تشخیص ودرمان اختلالات جنسی با تدریس پرفسور حسین شاره در بهمن 1403 توسط کانون همیاران سلامت روان دانشگاه حکیم سبزواری با همکاری سازمان امور اجتماعی کشور و دفتر مشاوره و سبک زندگی وزارت علوم ، برگزار میکند.

v.jpg

کانون همیاران سلامت روان دانشگاه حکیم سبزواری با همکاری سازمان امور اجتماعی کشور و دفتر مشاوره و سبک زندگی وزارت علوم ، وبینار آموزشی با موضوع تشخیص ودرمان اختلالات جنسی با تدریس پرفسور حسین شاره در بهمن 1403 برگزار میکند.

QA_RS-1.jpg

عوامل سبک زندگی نقش مهمی در کیفیت اسپرم دارند. با خوردن یک رژیم غذایی متعادل، ورزش در حد متعادل، کاهش استرس، دوری از سموم محیطی، حفظ وزن سالم و خواب کافی، مردان می توانند سلامت باروری خود را به میزان قابل توجهی بهبود بخشند. این تغییرات نه تنها باروری را افزایش می دهد، بلکه به رفاه کلی کمک می کند.

penilecancer_RS.jpg

سرطان آلت تناسلی نوعی سرطان نادر است که در بافت های آلت تناسلی ایجاد می شود. تشخیص زودهنگام برای درمان موفقیت آمیز بسیار مهم است، بنابراین درک علائم مهم است. این مقاله علائم و نشانه های سرطان آلت تناسلی را به زبان ساده توضیح می دهد و اطلاعات مفیدی را برای کسانی که ممکن است نگرانی داشته باشند ارائه می دهد.

std_rs.jpg

عفونت های مقاربتی که از طریق تماس جنسی از جمله رابطه جنسی واژینال، مقعدی و دهانی منتقل می شوند. توسط باکتری ها، ویروس ها یا انگل ها ایجاد می شوند و شامل شرایطی مانند کلامیدیا، سوزاک، سیفلیس، تبخال، ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) و ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV) می شوند. در حالی که برخی از بیماری های مقاربتی علائم قابل توجهی ایجاد می کنند، برخی دیگر می توانند بدون علائم باشند، که انجام آزمایشات منظم را مهم می کند.

2025-01-17_12-24-39.jpg

امروزه مشغولیت های زیادی در زندگی همه ما هست. بسیاری از مردم گفتگوهایی در مورد سیاست و مشکلات اجتماعی را تجربه می کنند. متأسفانه اغلب شاهد این هستیم که مباحث سیاسی باعث می شود دوستی ها و روابط خانوادگی خیلی سریع از هم بپاشند. دوستان به دلیل حمایت شما از یک نامزد یا صرفاً به این دلیل که دیدگاهشان با دیدگاه سیاسی شما متفاوت است ممکن است شما را کنار بگذارند. عقاید سیاسی شما هرچه که باشد، احتمالاً نیمی از مردم کشورتان در مورد اصول اساسی که برایتان مهم است، با شما مخالف هستند. این ماهیت دموکراسی است. چگونه می‌توانیم با این تفاوت‌ها زندگی کنیم، بدون اینکه وارد دعوا شویم که به چیزی جز رنجش بیشتر منجر نمی‌شود؟ چگونه یاد بگیریم که با هم کنار بیاییم؟

postpartum_RS.jpg

پس از زایمان، بسیاری از افراد تغییراتی را در بدن، احساسات و روابط خود از جمله سلامت جنسی خود تجربه می کنند. این تغییرات طبیعی و اغلب موقتی هستند، اما می‌توانند احساس را طاقت‌فرسا کنند. درک رایج ترین نگرانی ها و نحوه رسیدگی به آنها می تواند به تسهیل این انتقال کمک کند.

HL_RS-1.jpg

استفاده از پورنوگرافی در سال های اخیر به طور قابل توجهی افزایش یافته است و اینترنت آن را به راحتی در دسترس، مقرون به صرفه و ناشناس کرده است .برای برخی، پورنوگرافی یک فعالیت گاه به گاه است،اما برای برخی دیگر، می تواند به یک عادت اجباری تبدیل شود که توسط برخی از کارشناسان به عنوان استفاده از پورنوگرافی مشکل ساز) (PPUشناخته می شود . PPUمی تواند منجر به اثرات منفی مانندافسردگی، اضطراب،مسائل مربوط به روابط و مشکلات مالی شود

مرکز مشاوره رهیاب

اولین کلینیک تخصصی غیردولتی روان درمانی و سلامت جنسی در تیر ماه 1392 با هدف ارتقاء سلامت روانشناختی، درمان مسایل جنسی و زناشویی، ارتقاء سلامت جنسی، تقویت رابطه زوجین و کمک به رفع مشکلات خانوادگی و در نتیجه استحکام روابط بین زوجین و اعضاء خانواده تاسیس شد.

کلیه حقوق این سایت برای کلینیک رهیاب محفوظ می باشد

error: محتوا محافظت می شود!!