درمان، به ویژه CBT، نقش حیاتی در بهبود سلامت روان و عملکرد جنسی دارد. با پرداختن به عوامل روانشناختی زمینه‌ای که در ایجاد استرس، اضطراب و افسردگی نقش دارند، CBT می‌تواند به افراد کمک کند بر موانع ذهنی که ممکن است بر سلامت جنسی آنها تأثیر بگذارند غلبه کنند. علاوه بر این، با افزایش اعتماد به نفس، ترویج ارتباطات سالم و به چالش کشیدن الگوهای فکری منفی، CBT افراد را قادر می‌سازد تا از روابط رضایت‌بخش‌تر و احساس رفاه کلی بیشتری برخوردار شوند.